孩子,是天使?還是小魔王?

前陣子聽一個朋友分享他小時候的祈禱,都是有關東西不見,然後祈禱後找回失物的見證。但是當長大以後,如果還祈禱找回失物,特別是當了父親,感覺就很恐怖了。最近,他就有一個孩子不見的祈禱經驗。

那天晚上他在書房忙著工作,4歲多的孩子跑來要他陪他玩。爸爸因為手中還有工作在忙,就叫孩子去找媽媽玩。過了半小時後,這位爸爸覺得有點於心不安,就起身要去陪孩子玩。結果找了孩子的房間,客廳都沒見到孩子。他跑去主臥室,發現太太在睡覺,但還是沒見到孩子。趕緊把孩子的媽咪叫醒,夫妻就在屋內瘋狂的找孩子。他們想孩子會不會跑到後陽台掉下去,或是自己開門跑出去。所以爸爸就出去外面及附近的公園找,但還是不見孩子的蹤影。媽媽在家也非常焦急,就在客廳跪下來祈禱,祈求    神能讓孩子平安趕快出現。當祈禱完睜開眼睛時,媽媽忍不住大笑起來。在堆滿衣服的沙發上,突然有一隻小腳抬起來,還有一隻小手在抓癢。原來孩子穿著弟弟到兔子裝,躺在荒亂的衣叢裡睡著了。頓時,懸疑劇變成了喜劇,這就是小孩的魔力。

還有另一個朋友也分享了叫孩子起床的特別經驗。那天孩子的爸爸不在,所以媽媽要在一早把三歲多的孩子挖起床,幫他打理好衣著及盥洗,然後去教堂參加聚會。無耐她軟硬兼施,孩子就是不為所動,仍然賴在溫暖的被窩中。媽媽正在傷腦筋時,突然有一個靈感。她把一顆糖塞道半夢半醒的孩子手心,妙的是孩子馬上張開眼睛離開被窩,然後去盥洗讓媽媽為他換衣服。媽媽並沒有告訴孩子做什麼才能得到這顆糖,只是單純的釋出善意,沒想到孩子就超級自動自發了。

孩子的世界中,一切都是美好的。只要能吃,能玩就超級滿足了。他們感受到他人的愛,也是很直接就回餽。對於原諒這件事,總是一轉眼就做到了。孩子真的是我們生活中最需要學習的榜樣,從養育孩子的過程中,彷彿再看一個歷史劇,從前自己的小時候幾乎投射到孩子的身上了。當看到孩子不順眼的地方,可以停下來想想:他在模仿誰? 曾經是孩子的我們,如果時光倒流,希望能如何被對待呢!所以我覺得養育孩子,也是一種自我療癒的過程。當孩子被善待的時候,內心的那個孩子也會快樂的長大成人的。所以不管孩子是天使還是魔鬼,用心,用愛,一定能寫下美麗的故事的……

Yes 我得到一個 No

當我們聽到No時,內心會產生什麼感覺? 是失望,痛苦,還是我不夠好,不值得擁有? 當每次聽到No時,就會產生情緒。不管是什麼樣的感覺,都會詳實的寫到我們的神經系統並且被記憶,然後這種感覺最後就和No連上等號. 也就是說,如果每次聽到No,我們都感覺到負面或受傷害的感覺,No就會變成一隻恐怖的怪獸,讓我們忍不住要逃離所有No的可能性。

讓我們來理性想想,在小孩要開始學走路時,我們會因為他還沒有學會一直跌倒而責罵他嗎?甚至想叫他不要再學了,直接買輪椅給他坐嗎?這聽起來是不是很荒謬,也不可能發生在任何一對正常的父母身上的。如果在學走路這件事上有如此大的包容,願意接受從失敗挫折中學習經驗直到成功為止,為什麼不能用在其他的學習上呢?

我看很多孩子在學走路時,當狼䅮跌倒時,小孩看著大人準備放聲大哭時,大人却幫他拍拍手,然後說好棒喔!於是孩子對學走路跌倒這件事的感受,連結到一種正面的鼓勵和增強,於是不怕跌倒,願意一而在的嘗試。換句話說,這個跌倒所連結的意義不是挫折,而是再嘗試的振奮心情。為何大人願意接受孩子跌倒的失敗,繼續鼓勵他呢?我想每個人都很清楚,只要是肢體正常一定都能學會走路,只是需要時間練習。所以,嘗試就變成值得嘉獎的動作了。

我很喜歡聽Ted的演講,許多成功者在短短18分鐘內分享他們成功的精華。我發現成功者有個很明顯的共通點,就是勇於嘗試,並且把錯誤的經驗當成功的墊腳石。就像學走路一樣,沒有人天生就會走路。成功也是這樣,需要經過鍛鍊和修正,才能達成。如果我們看待No是一個成功的必修學分,並且像拼湊藏寶圖般的探索隱含的意義時,這樣應該不會是垂頭喪氣的接受,而是充滿活力的往前推進。

我也曾經很害怕對別人提出邀約,因為內心很怕聽到No,總覺得這種感覺是世界末日的感覺。因為害怕被拒絕,所以乾脆不邀請。仔細想想,以前很多時候也會怕努力的結果不如預期,直接放棄努力的經驗。但是最近我認真思索成功的必經之路後,發現要成為一個愛上No的人,集滿一定的No,大大的Yes就會來到了。

事情要改變,我要先改變!No這個事情本身是中立的,完全看我賦予它什麼意義。我決定用不同以往的眼光來看待No,也決定要愛上No。說也奇妙,那個自以為很恐怖的怪獸,竟然就消失了!人生的美好,就是因為悲喜交加才變得多釆朵姿的。所以放膽的愛上No吧,這樣Yes會來的更美妙的。

目標的力量

最近一直想開始慢跑,終於今天放晴可以一償宿願。當我看著前方的路,便在心中設下一個目標:我要跑五圈。當我開始跑半圈折返時,感覺有點喘,腿也有點酸。心中不禁嘀咕,我真的可以完成目標嗎?

說實在的,如果我沒有五圈的目標,可能跑一圈就會放過自己了。但是在跑完一圈時,我開始為自己加油打氣,耶!完成一圈了。本來我是頭低低的跑,突然想起最近學到肢體動作會影響潛意識的感覺,於是便仰起頭,彷彿自己是很厲害的運動員,正在乘風飛翔。到了第四圈,腳步變得有點沈重。我又想起之前聽的演講,談到我們的信念會改變身體的狀況。所以我在心中不斷告訴自己,我的腳好輕盈,跑步好舒服喔!果然,身體的疲累感消失了,真的覺得輕鬆舒服了。就在這樣來回的自我對話中,不知覺跑完了五圈。

這段不到半小時的跑步,讓我對目標和信念體驗很多。沒有目標時,時間一直往前走,人似乎只是在隨波逐流。目標並不是要多遠大才能算數,其實累積每天達成小目標的能力,就能掌握大的目標了。之前曾提過潛意識的力量是意識的三萬倍,要能運作潛意識就是要說的和做的合一。所以小孩是最厲害的潛意識運用者,因為他們所說的,就是心裡所想的,他們所想的,就一定要得到。所以孩子想要一個玩具或食物時,好像完全沒在怕,而且死賴著一定要得到。當潛意識感到這種強烈的渴望時,自然就會產生巨大的潛力來幫助主人完成心願。

小時候很多人都有夢想的,隨著年紀增長却把夢想一一放棄。其實恐懼只是無形的,要跨越並不難。只要有明確的目標,完全相信會做到,跨越障礙其實很簡單。這點從小孩身上一覽無遺,他們從不注意困難,只專注在自己想要的事物上。

以前上班時,我是在完成老闆的夢想和目標。現在自己創業,除了要每天完成目標,還要有中長期的目標規劃。否則就像犁田,如果只看著前面到50公分,而不是遠方的定點,田梗一定會歪斜的。每個人都應該有夢想的,也應該為夢想設下明確的目標。也許設立目標,達成目標並非過去所擅長的,但是只要開始每天一小步的鍛鍊,很快會發現一年的人生變得豐富異常。

價值

每個人的內心,其實都有一個天枰。當我們付出時間,金錢或某些事物時,總是會在內心評量是否值得才會給予。

有許多父母為了孩子的學習,把自己旅遊或享樂的錢省下來給孩子當學費,是因為相較之下孩子的未來比自己的享樂更有價值。年輕人省吃儉用,為了買炫酷的包包或球鞋,那是因為潮流比吃更有價值。

對於忙與盲分不清的現代人,什麼是真正有價值的事? 就像之前提到快樂和幸福的差別:一個是因事件帶來的短暫歡樂,另一個卻是存在心中的溫暖感覺。就像和朋友唱歌很快樂,但是回到自己的空間時,內心却有股空虛感。這就是短暫的快樂!一樣是在自己一人獨處,但想到朋友和家人的愛,內心就有股暖意,這就是持久的幸福。

我想如果可以,每個人都希望一直處在快樂和幸福的狀態。但有時為了得到恆久的幸福,需要犧牲短暫的快樂。一個需要每天早上5:20以前起床,然後教孩子讀經文的老師,是一個讓人覺得快樂的工作嗎?在面臨國三到高三階段的巨大功課壓力之下,不僅晚上無法早睡,還要一早5:50就到教堂先學習一個小時的經文,然後才趕到學校開始忙碌的一天,這樣的學生快樂嗎?

昨天晚上我聽到一個老師分享她教晨間經文班的見證,她說這真的不是一件容易的事,但是很值得。昨天早上滂沱大雨,她在早上5:49看到一個穿著雨衣及拖鞋,冒雨從土城騎腳踏車到板橋上課的女學生,鼻頭不禁一陣酸,內心對孩子的堅持感動異常。另一個孩子有閱讀障礙,在去年九月剛上課時,他總是在老師問問題時,非常踴躍的舉手回答,但答案卻是牛頭不對馬嘴。搞的老師啼笑皆非,不知該如何回應。但是半年多過去了,老師再問了一個問題:如果好人在生活中遭遇到無法解釋的壞事時,要如何看待? 這位閱讀障礙的孩子像往常一樣舉手,然而他的回答確讓在場的我們聽的都哭了! 他說:要藉著對神的信心,讓我們有勇氣去面對無法回答的問題! 這個孩子在半年的時間內,從一無所知,到他了解自己是神的孩子的價值,懂得信心和勇氣的力量。

我想對這群學生和老師,早起都不是一件快樂的事。但他們在心中的天枰都找到做這件事情的價值,加增了對生命的信心和方向感。我看到這群孩子的未來,會因為這段時間的堅持和學習更有毅力,更珍惜生命,更會尊重他人。而老師看到這些年輕的生命的轉變,內心的滿足感更是無法形容的。

在我們人生的選擇中,經常有許多的兩難。當要堅持去作自己認為有價值的事,也許要忍受他人的譏笑與嘲弄。在沒有成功前,也需要獨自面對許多的內心爭戰。然而,人生來的時侯是赤裸來到,離開時也是一樣都無法帶走。生命是一場旅程,能夠留下紀錄的是那些真正讓我們感受到價值的時刻。願心中的那個天枰,能時常提醒我們,為人生做出更好的選擇……

成功沒有捷徑

有一句話說得很好:選擇比努力更重要!!如果我們選擇在錯的地方努力, 不管多麼費力也無法到達要得目標的. 我高中時曾有一段回憶, 讓我深有同感. 當時和一群高中死黨想要從嘉義坐火車到台南去玩, 我們很興奮地看到月台一台即將離站的火車. 也不知是誰喊著衝阿, 我們就不分究裡的在月台台階狂奔, 然後在車子開走的前一秒鐘跳進了火車. 大家正為我們的努力達標開心不已的時候, 突然有個同學大叫, 這是往台中的火車, 不是往台南的火車!! 大家當然臉上出現了3條線, 但也忍不住哈哈大笑, 實在是太烏龍了!!

雖然事情已經過了20多年了, 但是我們在火車上發現幾坐錯方向的那一幕還深深印在我的腦海中. 我很喜歡讀成功者的傳記, 也非常喜歡聽別人成功的經驗. 從他們的故事中, 聽不到神奇魔豆的故事, 成功並非一蹴可及, 總是在不斷地耕耘和堅持後才在適當的時機來到. 也許來到的時候會讓人覺得驚喜非凡, 但是過程中不斷堅持做對的事, 才產生了成功的必然果實.

大地萬物是成功最好的教材和老師!!相信大家對揠苗助長這個故事應該還有印象, 一個農夫為了要幫助稻苗長得快一點, 所以就把剛插下去的秧苗往上拉, 想說這樣會長快一點. 結果不久就發現, 所有的秧苗都死了. 再看看孩子的成長, 我管我們用多好的食物和方法來餵養小孩, 他們生命成長的節奏不會因為我們強烈的干涉而一夜成人, 總要按著他的年歲慢慢增長. 財富和成功也是一樣的, 成功是一種過程而不是一個狀態. 就像很多樂透獎得主, 他們雖然一霎那得到巨大的錢財, 但是失去的速度和數量可能也是非常迅速的. 如果沒有具備妥善規劃和使用錢財的能力, 這些錢很快就會流到有能力善用的人的手中. 所以要成為富有的過程中, 也需要讓自己心中那個財富嬰孩長大. 要成為一個成功有影響力的人, 也同樣要讓心中那個種子得到適當的滋養, 然後用耐心和行動來等待成熟的時機.

現在很多人講求速度, 總想著一夜致富. 不斷地在尋求更簡單的方法, 可以創造財富並獲得成功. 就像我一開始提到的, 選擇要比努力更為重要, 我們選擇相信一夜致富, 就會不斷地朝簽樂透或是金錢遊戲前進. 也許終其一生都非常努力尋求, 卻發現到頭來是一場空. 當我們選擇順應自然律法, 努力為人類創造更多的益處, 耐心的培養我們的領導力和影響力時, 錢財和成功有一天會成為必然的結果. 也許在努力的過程中會受到許多的嘲笑和譏諷, 就像賈伯斯和馬雲, 他們當時所堅持的都被笑是傻子和瘋子, 但是現在他們卻改寫了人類的歷史, 讓數以億計的人生受到巨大的影響. 這些過程都不是1-2天或是1-2年做到的, 他們是從這些想法還是一顆種子時就開始培育和扶植, 才能在適當的時節開出甜美的果實.

我們每個人都可以創造生命的奇蹟的, 我們要選擇相信自己的獨特和潛力. 更重要的是, 我們也要相信, 如果我們的立意是良善的, 經過努力和不斷地嘗試後, 就一定能得到甜美的果實的. 成功沒有捷徑, 要在對的路上堅持用對的方法做對的事, 這樣就可以達到成功的彼岸.

我的形狀

今天早上的經文課中學到了木炭之所以能變成鑽石,是因為熱能,高壓及時間的強大壓力而成的。我們此生要變成像   神一樣完美,也是要經歷過考驗和挑戰的宏爐。時間與耐心,更是蛻變過程中不可或缺的一環。

每個人其實都有自己的形狀,有人是三角形,有人是四邊形,多邊形,菱形……等。我們總是習慣用自己的眼光看世界,老是看到為何別人沒有我的角,為何跟我不一樣。所以不斷地以自己形狀的標準,要求別人這裡要長一角,那裡要長一角! 但是當我們理智來看這一幕,會覺得荒謬的可以,不同的形狀豈能變成一樣?? 但是現實生活中,我們却不斷地要求孩子,配偶,朋友改變形狀來配合我們,或者發現形狀不一就覺得是他人的錯。

想想看,一個最適合滾動的形狀時什麼? 沒錯,就是圓形。因為沒有角的阻力,所以可以自由自在的隨意滾動。我很喜歡聽成功者的演講,總是非常好奇他們擁抱什麼特質及做了什麼?發現有趣的是,他們都有一種樂觀偏執,相信事情可以變得更好,也相信可以做到。他們都樂意學習,相信還有不知道的事,所以願意改變。反觀活在自己世界中的人,不相信世界的豐富何美妙,只堅持自己看出去的那片天空就是全世界。如果我上面的天空是陰雨,全世界都應該戴雨具。如果上面天空是晴空萬里,全世界就應該穿短袖。

我也經常用我的形狀看我的先生,覺得他的某個角看起來真的很不順眼,所以很希望他修正。透過我的井來看,總覺得自己是對的。一直到我發現自己無法順利滾動食,才發現自己的菱角才是阻礙自己前進的理由。

感謝我與別人的不同,看到自己要去掉的角。也感謝生活中的挑戰和苦難,成為磨練我角的利器。我們經常回羨慕別人擁有我們沒有的美好,但是如果要交換角色,我們卻不願將他的不好的一面概括承受。我認識好幾個生活富有,退而不休的人。大家都好羨慕他們現在擁有的生活型態,但諷刺的是在成功之前長久的奮鬥歷程,讓很多人聽到時覺得不可思議,如何能做到? 最終,我們發現自己才是自己最大的敵人,要戰勝自己的角,磨成圓滿的圓,人生才能快樂的滾動。

感恩的力量

偶然看到朋友在line的訊息寫了參加魔法讀書會的功課分享,引起我的好奇,也因此開始了我的感恩旅程。

第一次去參加魔法的讀書會,聽到在場的許多人分享了感恩帶來的生活奇蹟。有人因為感恩,得到了更好的工作;有人是得到更好的親情關係;也有人得到意外的禮物。當我聽到這麼多的見證,忍不住也雀躍地想要實驗魔法書中的感恩功課了。

我回家後邀請老公和我一起執行在書中的28天感恩日記,按照書中的作業照表操課。每日的功課一定要經常在心理說:感謝您,還要寫下十件值得感謝的事。在那一個月的時間,真的發生很多美好的祝福!不僅我的好事不斷,而且老公也有很大的改變。他開始對他的生活變得很有熱情,而且很積極的在生活中調整工作和學習的方向。讓我印象特別深刻的,有兩個經驗。

一天我在我的notebook處理一個重要的專案,但是我的筆電那陣子經常會有突然死當機的狀況,不然就是網路會突然跑不動。當我在電腦上打的資料幾乎要完成時,電腦畫面開始緩慢運轉,更慘的是我還沒有存檔。因為那陣子一直執行感恩的功課,所以很自然的就對著電腦螢幕直說:感謝你!而且當我想到過去這台電腦為我帶來的便利時,感謝之心更加真誠。當我碩完感謝的事後,螢幕的速度竟然飛快的轉動起來。我順利的完成我的檔案存檔,也體驗了這台筆電有史以來的網路快速感。

另一個特別的祝福是有關我的車子。那天我和傳教士約,在6:30要到教堂陪課。當天我開車時,心情一直很愉快,而且不斷地說著"感謝你"的魔法句。就在我要到教堂的前100公尺,我聽到一個撞擊聲,原來我把停在路邊車子的後視鏡撞破了。我下車打給車上留有電話的車主,跟她說我撞到她的車。這時對面有一個計程車司機走過來,關心我發生的事。他說等車主下來,他幫我爭取讓我不用負擔太大。當車主下來時,計程車司機主動跟我們解釋,這個不用進原廠修,只要去買一塊後照鏡粘上去就可以了。他馬上給我一個地址並打電話給材料行老板,並且跟他講車子的型號。因為計程車司機的幫忙,我花了100元,就讓這個後照鏡修理好了。更妙的是,這位計程車司機看到我車子之前撞凹的一個洞,還很熱心跟我介紹他的朋友那邊幾百元就可以修好。本來我去給車廠估大約要7-8000元才能修好,因為這位計程車司機的幫助,後來我花了500元就修好了。

雖然上面兩個事件表面上是小小障礙,却變成了大大的祝福。而我想最大的轉機點,就在我的心態。當我充滿感恩時,就吸引來美好的人,事,物來到我的生活。希望大家也能運用感恩的力量,來讓生活充滿更多的驚喜。

所為何來

早起,對以前的我來說是天方夜譚。今天早上在鬧鐘沒響前,我就醒來了。不到兩分鐘,鬧鐘響了5:45分。在寒冷的冬晨要離開被窩,最好的方式就是掀開棉被然後離開床。更妙的是,我竟愛上冷風吹臉的那一霎那,感覺身和心都清醒了。當有目標時,想像再難的事都可以輕易做到。因為在教會的服務是在早上6:00-6:50幫青少年上經文課,有了清楚的目標,以前難如登天的早起,現在對我却易如反掌。

我並沒有改變,為何同一件事我會有如此不同的感受?

昨天中午和一個朋友一起吃午餐,她說以前上班時頭腦異常清楚。現在她才50出頭,過著悠閒的退休生活,感覺腦子好像變慢轉,很多事都變得混沌了。認真想想,一個人的能力和健康,其實跟年紀不是絕對相關,而是跟人生是否有目標有關。

當80多歲的一群有各樣病痛的老人家,為了完成年輕時騎車環島的目標,開始鍛鍊體能規劃行程時,他們感覺就是活在30多歲的樣子。當一個國中生放暑假沒有目標,整天賴在家打電動,睡覺,賴床,展現出來和一個80多歲不想動的年長者的感覺並無太大的差異。看來人生的豐富,並不是時間的累積,而是達成目標的過程和活力。

每個人對目標的定義不一,但目標不一定要是偉大的計畫。只是我們要為自己找到一個前進的理由,讓自己有動力開心的前進。我一直深信"天生我才必有用",每個人來到地球學校來學習,都有一項非他不可才能完成的使命。想想過去的歲月,是否曾經做什麼讓你費寢忘食,而且做的毫不費力? 最近我老公就說,他從小就很喜歡摸自己的身體,探索肌肉和筋骨的結構。花了好長一段時間的追尋,他找到自己的使命–用他的雙手幫助更多人啟動自癒力並且得到健康。

我在念大學時,也不斷地探索自己所為何來?什麼是我終身想完成的志業?我是個對人非常感興趣的人,有關人的情緒,似乎很容易找到應對的節奏。所以曾有一段時間我選修了心理學的課,也看了很多相關的書籍。但當年接觸到的心理諮商的學派,都是不斷探索傷害的源頭,可是在解決改善問題的成效似乎很有限。感覺是被動地陪伴受傷的案例,卻沒有積極樂觀的解決方式。一直到最近接觸到NLP(神經語言學)的治療方式,發現到可以快速的幫助人們將過去悲傷的經驗,瞬間轉換成希望及積極的心態。內心對於這樣的發現,真的雀躍不已。

我很感恩我的內心從未停止問自己:所為何來?所以能將有助於解開謎底的人,事,物吸引到我的生活來。每個人一定有一個屬於自己的人生目的,而且所有的成長經驗都能完整這個目的。不要停止追尋自己的夢想。所有的一切,都會在最適當的時機來到我們的生命的。

神奇魔法句-我愛你,對不起,請原諒我,謝謝你

苦難是包裝了的祝福,真的說的一點不假。我妹妹的小孩,在國中一年級遇到學校霸凌事件,後腦勺被棍棒打到。雖然後來算是和平解決,但是孩子內心的創痛並未被發現。過了半學期,孩子出現躁鬱的極端反應,也有幻覺和幻聽的狀況。一直到現在,他的情緒穩定和控制還是有很多狀況,還數度進入醫院療養。有段時間,我妹妹也有些憂鬱的狀況,無法睡眠,常常哭也有幻聽的狀況。那段時間我看了很多相關的書,蒐尋了很多精神疾病治癒方式的資料。就在這時看到零極限,學到了這四句魔法句–我愛你,對不起,請原諒我,謝謝你。

書中提到一位夏威夷的治療師,用零極限的方法把一個嚴重犯罪的多重人格,精神分裂的療養院的患者都治好了。更妙的是他並沒有去對他們做心裡諮商,只是看著他們的資料,不斷地用這四句魔法句清除。其實原理基礎並不難理解,主要運用愛的磁力將患者心中負面的情緒清除掉,鬆開那個讓他們情緒無法放鬆的點。"能量"雖是看不到的物質,但就像日本江本盛博士的實驗,利用水結晶來看到正面話語對水分子的確有強大的影響力,會讓水結晶變得非常美。而且即使是遠在東京幾百公里距離的祈福話語,也有相同的結果。

當時我想這也是好的話語,所以就開始在心裡不斷地對我姪子重覆這四句話,也教妹妹和妹夫常說這四句話。妹妹在一個多月的時間,情緒就穩定了,現在對生活充滿感恩和希望,也成為一個樂觀的基督徒。上星期她才提到這四句話在她憂鬱的那段時間,是不斷重覆講的話,現在回想起來,的確在當時為她帶來很多內心的平安感。

我另外兩個朋友他們在2年多前接觸到這本書,也開始用這四句話清除內心一些不舒服的情緒。很奇妙的他們的生活也有很大的轉變,一個變得很少抱怨,一個是和姪子關係從超級火爆,漸漸變得平和可溝通了。她形容心中對他的感覺,不在有強烈爆躁的情緒,反而變得平靜了。

剛巧我有個朋友從美國回台灣看爸爸,結果被爸爸軍人脾氣兇到不行,做這做那她爸都看不順眼,一直狂罵。這讓我朋友很委屈,明明是回來陪爸爸,却成了箭靶。我於是教了她對爸爸說這四句魔法句,她當晚就在心裡說了數百遍:"爸爸,我愛你,對不起,請原諒我,謝謝你"。隔幾天她在我的line留言,說爸爸這幾天完全沒有生氣,連在廚房煮菜被油噴到都沒生氣。換了平常的狀況,早就出現軍中長官狂罵的畫面了。所以這四句話,改變了她和爸爸相處的氣氛。

不知大家是否有種經驗,跟一個充滿歡笑的人在一起,心情就會變得很愉悅。相反,如果一直聽朋友在說負面的事,也會覺得心情變得很悶,身體很累。如果是你,喜歡和樂觀還是悲觀的人在一起呢?當發現自己說出來的故事都是負面的,表示內心世界其實是不快樂的,因為心是我們情緒的容器,裝了什麼就會看到什麼!

要快樂幸福,不在別人做了什麼,而是我們用什麼眼光看了這個世界。如果能常在心裡重覆有這四句魔法句,相信快樂會更容易住進我們心裡,周圍的人自然也會有所轉變的。要記住:"事情要改變,我要先改變。"問題的鑰匙不在別人身上,而是在我們的手上……

生命中的小太陽

來到劇場的場景,有一群人正等待導演分配角色及腳本。沒想到導演佛心來著,讓大家可以自己選角。當然一齣精彩的戲,一定會有善惡的爭鬥,最後來個邪不勝正或是惡人被感動的歡樂結局。結果良善,受歡迎,富人和正義的角色,一下就被大家爭相取走;剩下就是受人嘲弄的丑角或無惡不赦的爛角色。如果是你,會如何選擇呢?

俗諺:戲如人生,人生如戲。我們的一生,也是一齣精彩絕倫的戲。只是選定角色的場景,是在前生的天上會議就決定了。曾經我看過一個兒童繪本,有一群天使等待要出生來到世上學習。其中有一個天使想要擁有愛心,博愛,耐心的美德,當然是得到天神的應允。但是天神提出一個問題,有誰願意扮演讓人氣到牙癢癢的惡徒,讓這位天使學到愛心,博愛和耐心的美德?眾天使一片寂靜,沒有人願意拌演。這時天使最好的朋友舉手了,說:我願意扮演這個角色,成就我朋友的人生。

故事看到這裡,是否您和我一樣濕了眼框?對於曾經讓我們傷心的人,我們以為是自己在包容或犧牲,原來是他們來成就我們。以前媽媽某些錯誤的決定,導致家裡有一些狀況產生。有很長的時間,我們像是角色互換,我像母親般的為媽媽這個孩子擔心及解決狀況。我心裡有千百個不願意,只想當一個受人疼愛的孩子……。內心常常陷入掙扎和痛苦的漩渦,想要對媽媽有完全的愛和包容,却一直無法做到。

媽媽去年也成為一個基督徒,充滿樂觀,積極和正面的言語。還有她一直很樂意分享的個性,在教會的聚餐裡表露無遺,非常用心準備每次聚餐的食物。還每天為我們祈禱,寫訊息時會叫我們寶貝女兒。當我們尋求對她過去態度不佳的原諒時,她立即就答應了。

原來媽媽一直都有所有這些美好的特質,真的是一個良善很棒的人。過去我一直以為是自己在成就她,此時才知道是她為了成就我,扮演了這麼久的"壞"角色。如果沒有像媽媽這樣的小太陽照耀我,我也看不到內心陰暗和需要鍛鍊的那一面。

人生很多的時候,我們覺得被傷害。如果換個角度看,會發現我們可以從中培養許多人格特質和成長。在認識神以前,我經常問:為什麼是我遇到這些事?了解生命是種恩賜後,我學會問:從這件事我要學到什麼?當角度不同時,人生開始有很多的面向。現在回首過去的經歷,正是因為有這些挑戰,才成就了現在的我。套句我朋友分享的話:"神把不公平,很公平的分給了每個人。"其實苦難是包了裝的祝福,每個人都有滿滿的祝福等我們去拿取,只要我們有正確的角度和信念,人生的奇蹟就會無所不在。